Ja, ik wil het LEF ontwikkelen!

Ben jij iemand die veel kan, veel wil en veel doet? Maar er ook achter komt dat het allemaal een beetje TE wordt? Je weet dat er iets moet veranderen, maar je hebt geen idee hoe je dit nu het beste kunt aanpakken? Zoek jij iemand die jou begrijpt, iemand om mee te sparren of iemand die je helpt jezelf beter te leren kennen en het LEF te ontwikkelen om het (werkende) leven te gaan leiden zoals jij het wilt?

Als LIFEcoach en LEFcoach ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met bovenstaande thematiek. Mijn rugzak zit vol bagage om uit te putten, waardoor ik weet wat er nodig is om je boven verwachting te begeleiden. 

Klanten die met me werken ervaren mij als veilig, een fijne gesprekspartner met humor, diepgang en luchtigheid. Liefdevol en heel eerlijk. Zaken bekijkend vanuit diverse perspectieven, waardoor je anders naar je eigen situatie gaat kijken. Direct toepasbaar. Simpel, maar zeker niet altijd gemakkelijk. 

Met als resultaat meer innerlijke rust, meer LEF, meer autonomie.

 

Neem contact met mij op!

Waar loop jij tegenaan?

Je kan veel, wil veel en doet veel. Zo kennen mensen jou ook. Toch kom je er steeds meer achter dat je dit niet meer wilt en kunt volhouden. Je staat klaar voor iedereen, maar op de vraag wat je zelf eigenlijk wilt, kun je geen antwoord meer geven.

 

Het liefst wil je je leven blijven leiden zoals het nu gaat, maar vanbinnen weet je dat je dit niet langer volhoudt. Je wilt je hart kunnen volgen, zonder de angst dat je al je zekerheden op zou moeten geven.

 

Je zoekt iemand die je hierin kan begeleiden, zodat je weet wat je moet doen om zelf weer aan het roer te staan en echt kunt genieten van het leven dat je leidt.

Je hebt een goede baan, zit er warmpjes bij, maar je wilt jezelf uitdagen ook nog naar een volgende stap in je carrière. Maar het maken van die hele bewuste keuze brengt ook angst met zich mee. Wat als je je zekerheden moet opgeven? Wat als je niet de juiste keuze maakt?

 

Je bent op zoek naar iemand die jou hierin kan begeleiden door je carrière eens goed onder de loep te nemen en een helder beeld te creëren over wat je werkelijk wilt en waar je echt blij van wordt.

Je hoofd maakt overuren. Gedachten buitelen over elkaar heen. Je weet dat dit niet helpt om je beter te voelen, maar je hebt geen idee hoe je de rust terug kunt brengen. Je weet ook dat meditatie of wandelen zou kunnen helpen, maar daar voel je niets voor of bij.

 

Je zou zo graag meer rust in je hoofd willen krijgen en bent bereid hiervoor je lichaamsbewustzijn te vergroten.

 

JA, je wilt LEF gaan ontwikkelen, zodat je veel meer kunt gaan genieten van je leven.

Bovenstaande overpeinzingen en vraagstukken zijn voor velen herkenbaar en voorbeelden uit mijn eigen coachpraktijk. Het is zonde om hier langer dan nodig zelf mee te ‘tobben’ en een goed moment om met een professionele coach de blik op jezelf te werpen.

Je past bij mij als je op zoek bent naar een coach die:

* begeleidt naar meer zelfsturing zodat jij weer helemaal zelf aan het roer komt te staan en weet wat je wilt en echt kunt gaan genieten van jouw leven,

* samen met jou je carrière eens goed onder de loep legt en jou kan helpen naar de volgende stap in je carrière. De stap die past bij wie je werkelijk bent en waar je echt blij van wordt,

* jou helpt om je lichaamsbewustzijn te ontwikkelen zodat je je hoofd kan laten leiden door je hart, en

* jou helpt het LEF te ontwikkelen om vanuit jouw autonomie een vervullend leven te gaan leiden, zonder dat je bang hoeft te zijn dat je al je zekerheden zou moeten loslaten.

Hoe dan?

Dat kun je doen door een volwaardig en volledig traject aan te gaan waarin je op alle lagen (mentaal/fysiek/emotioneel/praktisch) stapsgewijs jezelf onder de loep neemt. De sessies zijn zowel luchtig als diepgaand en zorgen dat je gegarandeerd in beweging komt. Ik werk met simpele modellen die mijn visie op meer spirit in je leven ondersteunen. Ook systemische opstellingen, wandelsessies, ademwerk en ontspanningsoefeningen kunnen onderdeel zijn van de coachsessies.

Je kunt er ook voor kiezen om een eenmalige sessie te doen of per keer te bekijken of verdere begeleiding voor jou wenselijk of nodig is. Die vrijheid is er altijd.

Praktische informatie
  • Een coachtraject bestaat uit gemiddeld 6 sessies van twee uur per sessie, waarin we in een logische opbouw toewerken naar het resultaat dat je voor ogen hebt (en méér). Zo’n traject duurt ongeveer 3 á 4 maanden; een periode waarin het helemaal draait om jou! Oefeningen, opdrachten en reflecties die je tussentijds uitvoert zijn onderdeel van het traject. Een traject eindigt met een praktisch plan en praktische tools waar je verder mee kunt.
  • Sessies kunnen worden ondersteund door online modules en whatsapp coaching.
  • Sommige mensen met wie ik werk zijn niet zo geïnteresseerd in de modellen waarmee ik werk en willen vooral sparren en praten over hun thematiek. Anderen raken juist super geïnspireerd door mijn modellen die een theoretische onderbouwing kunnen geven aan mijn visie op meer spirit in je leven. We bepalen dus samen wat jij nodig hebt om het resultaat te realiseren dat jij voor ogen hebt.

Ik bied ook begeleide individuele truffeltrips aan. Deze begeleiding vraagt een wat andere aanpak en een uitgebreide intake, dus neem contact met me op als je hier meer over wilt weten.

Wat levert het je op
  • Meer energie, de ‘spirit’ is terug
  • Effectief verbinden met de mensen (collega’s, familie, vrienden) om je heen
  • Meer LEF in je leven
  • Een gelukkiger, opgewekter mens
  • Het LEF om patronen daadwerkelijk te doorbreken
  • Je weet weer wat je zelf wilt in je leven
  • Vanuit zelfvertrouwen dappere beslissingen durven nemen
  • Door meer lichaamsbewustzijn de signalen van het lichaam eerder herkennen en ernaar kunnen handelen
  • Meer tevredenheid in je leven met bewustere geluksmomenten

Veelgestelde vragen

Hoeveel ervaring heb jij als coach?

Ik werk sinds 2010 als zelfstandig LIFEcoach en trainer. Daarvoor heb ik 3 jaar bij een trainingsinstituut gewerkt als trainer en coach. En weer daarvoor heb ik 12 jaar veel coachervaring opgedaan als leidinggevende in het bedrijfsleven.

Wat is jouw expertise?

Door de jaren heen ben ik me steeds meer gaan specialiseren in de combinatie van de op mentaal niveau verkregen inzichten aan het herkennen en toepassen van de signalen van je lichaam. Deze combinatie uit zich in inzichtelijke modellen waarmee ik werk samen met aandachts- en mindfulness oefeningen die vast onderdeel zijn van mijn werk.

Waarom moet ik voor jou kiezen als coach?

Mensen die met mij werken ervaren mij als iemand waar je je snel veilig bij voelt en als een hele fijne gesprekspartner. Ik kan me mentaal verbinden op intellectueel niveau, maar ik daag je ook uit om de signalen die je lijf je geeft te ontdekken en niet te negeren. Bij mij gaan diepgang en luchtigheid samen. Voor die diepgang daag ik je uit op het ontwikkelen van LEF, en eigenlijk is dat altijd luchtiger en leuker dan je van te voren bedacht had.

Uit onderzoek blijkt dat mijn drie grootste kwaliteiten zijn: humor, inlevingsvermogen en goed kunnen luisteren.

Wat kost een coachtraject bij jou?

Mijn tarief is € 160,- per uur.

Kan ik ook eerst kennis komen maken?

Jazeker. Dit kan fysiek in mijn coachruimte in Breda, of in Dwingeloo. Of online.

Wanneer kan ik starten?

Direct! Neem hiervoor contact met me op en we maken zo snel als mogelijk een afspraak.

Wil jij het LEF ontwikkelen?

Breng de SPIRIT terug in je leven en sla de weg van LEF in business in. Niet altijd de gemakkelijke weg, maar wel een weg vol vervulling, met magische momenten en fantastische resultaten! Want er ís meer en het kán echt anders!

Laten we beginnen met een kop koffie. Daarna kijken we verder. Liever eerst bellen? Dat kan ook.
Kan ik je helpen, dan vertel ik hoe. Zo niet, dan zeg ik het ook.

Mensen met spirit

LEF in business | MAAK VERBINDING

Anselma Prins |
+31 (6) 2477 3666